Uw
vakantie in het voorjaar staat in de
Ski- & Almenregio Gitschberg Jochtal in het teken van
innerlijke balans en helemaal tot rust komen. U vindt de rust die u nodig heeft, tankt
nieuwe energie en kunt helemaal opgefrist beginnen aan een kleurrijke zomer. De ideale plek waar u tijdens uw vakantie volledig in evenwicht kunt komen, is de
Balansweg in Meransen. Op
11 stations kunt u hier uw innerlijke balans herstellen en
Zuid-Tirol van zijn meest weldadige kant ervaren.
Op
station 1 maakt u
draaiende bewegingen met uw gewrichten en op
station 2 maakt u bewegingen alsof u
appels plukt – beide oefeningen dragen eraan bij dat u uw evenwicht hier in Zuid-Tirol terugvindt. Op
station 3 draait alles om de zintuigen. In stilte
wandelt u met blote voeten rond en concentreert zich erop de
grond bewust te voelen – met alle oneffenheden, de grassprieten, de steentjes … Dat
bevordert de bloedsomloop en stimuleert uw voetzolen.
Onder de boom op
station 4 gaat u op een ligstoel liggen, luistert naar het
ritselen van de bladeren en naar het geluid van de
windgong – hier geniet u met volle teugen van uw vakantie in het voorjaar. Op
station 5 wordt
evenwicht van u gevraagd, want u
balanceert over een boomstam. Daarvoor moet u goed uw evenwicht kunnen bewaren en een goede
coördinatie hebben.
Station 6 is ideaal voor iedereen die tijdens de voorjaarsvakantie
heel dicht bij de natuur wil zijn. U knuffelt een boom, voelt zijn bast, ademt zijn geur in en neemt zijn
energie in u op – gewoonweg heerlijk. Op de ligstoel bij het beekje op
station 7 luister u naar een
heel bijzonder concert. Het water stroomt, kabbelt en plonst in een
rustgevende melodie helemaal voor u alleen.
Op
station 8 gaat het er hard aan toe, want hier kunt u al uw ergernissen eruit gooien door in een
megafoon te schreeuwen – ook dat helpt u om uw
innerlijke balans in Zuid-Tirol terug te vinden.
Station 9 geeft u nieuwe energie. Bekijk de
steen bij binnenkomst, raak hem aan en ruik eraan! Op
Station 10 haalt u vervolgens diep adem: bij het
inademen door de neus tilt u uw armen zijwaarts op, bij het
uitademen door de mond laat u ze weer vallen. U zult merken hoe goed deze oefening u doet. Vervolgens tankt u tijdens uw vakantie in het voorjaar nog eens
heel veel kracht – bij de
krachtplek op het
laatste station van de Balansweg in Meransen.
